原子力発電所事故などの非常時に、放射性物質から身を守るにはどうしたらよいですか。

外部被ばくの線量を少なくするためには、３つの方法があります。
１．離れる（距離）
２．間に重いものを置く（遮へい）
３．近くにいる時間を短く（時間）

屋内にいる場合は、屋外の放射性物質からの放射線は建物によって遮へいされ、外部被ばく線量が低減します。また、建物の気密性によって、吸入による内部被ばく線量も低減します。

内部被ばくについては、呼吸を介した吸入摂取と飲食物を介した経口摂取の両方に注意する必要があります。

食品については、調理の過程で放射性物質の低減が可能です。