ページ内を移動するためのリンク: 本文(c)へ

国立公園に出かける前に知っておきたいクマのこと

国立公園は、日本を代表する豊かな自然環境に、さまざまな生きものが暮らしており、
中には、クマの生息地と重なっているエリアも多くあります。

国立公園を訪れることは、クマをはじめとした野生動物が暮らす場に、私たちが少しおじゃまするということでもあります。クマは本来、人を避けて行動する動物ですが、クマのことを知らずに行動してしまうと、思いがけない遭遇や危険につながることがあります。

安全に国立公園を楽しむためには、①クマがどんな場所で暮らし、どんな行動をする動物なのか、②クマとの遭遇を避けるために守るべきことは何か、③万が一クマを見かけたり、出会ってしまったときに、どのように行動すればよいのかを、訪問前に知っておくことが大切です。

このページでは、国立公園を訪れる皆さまに分かりやすいよう、クマの生態や注意してほしいポイント、万が一出会ってしまった場合の行動などについてご紹介します。自然を守り、野生動物と共にある国立公園を安心して楽しむために、ぜひ事前にご確認ください。

ツキノワグマとヒグマについて
「出会わない、寄せ付けない」ためにできること
「クマに出会ったとき」に推奨する行動
「クマに襲われたとき」に推奨する行動

ツキノワグマとヒグマについて

クマは日本に生息する陸上哺乳類の中で最大級の動物です。北海道にはヒグマ、本州および四国（一部地域）にはツキノワグマが分布しています。活動時期は地域の気候条件によって異なりますが、概ね3月から11月頃にかけて活動し、12月から2月頃は冬眠します。ただし、暖冬や地域差により活動時期が前後することがあります。

ツキノワグマ: 日本では、本州と四国に分布。森林性の大型哺乳類で、様々な生き物の暮らす豊かな自然に生息する。月の輪模様や性格はクマごとに異なる。草や木の実を中心に、昆虫類なども食べる雑食性（季節により食べ物は変化）。季節によって利用する標高が変わる。
ヒグマ: 日本では、北海道に広く分布。体色は黒または赤褐色（部分的に灰色・黄土色が混じる）。ツキノワグマと同様に、草や木の実のほか、昆虫類なども食べる雑食性で、季節により食べ物は変化する。行動圏は、メスで数k㎡～数十k㎡、オスでは数十k㎡～1,000k㎡を越える場合があり、広い範囲を移動する。

※クマの体長は4足時の鼻先からお尻までの長さで測定

「出会わない、
寄せ付けない」
ためにできること

訪問前の情報収集

都道府県HP等から訪問予定先のクマ出没有無等を確認して下さい
ビジターセンターへ立ち寄り、各地域でのルールやマナー、最新の出没情報等を確認する

北海道地区
- 利尻礼文サロベツ国立公園
  - 稚内市公式Webサイト「ヒグマ目撃情報」
  - 幌延町公式Webサイト「ヒグマ対策」
  利尻礼文サロベツ国立公園のビジターセンターについてはこちらをご確認ください。
- 知床国立公園
  - 知床情報玉手箱
  - 知床のひぐま
  知床国立公園のビジターセンターについてはこちらをご確認ください。
- 阿寒摩周国立公園
  阿寒摩周国立公園のビジターセンターについてはこちらをご確認ください。
- 釧路湿原国立公園
  - ひぐまっぷ
  - 釧路市内ヒグマ出没情報
  釧路湿原国立公園のビジターセンターについてはこちらをご確認ください。
- 大雪山国立公園
  - 大雪山国立公園連絡協議会公式Webサイト「ヒグマ情報」
  - 大雪高原温泉ヒグマ情報センター「沼くま情報」
  大雪山国立公園のビジターセンターについてはこちらをご確認ください。
- 日高山脈襟裳十勝国立公園
  日高山脈襟裳十勝国立公園のビジターセンターについてはこちらをご確認ください。
- 支笏洞爺国立公園
  支笏洞爺国立公園のビジターセンターについてはこちらをご確認ください。
東北地区
- 十和田八幡平国立公園
  十和田八幡平国立公園のビジターセンターについてはこちらをご確認ください。
- 三陸復興国立公園
  三陸復興国立公園のビジターセンターについてはこちらをご確認ください。
- 磐梯朝日国立公園
  磐梯朝日国立公園のビジターセンターについてはこちらをご確認ください。
関東地区
- 日光国立公園
  日光国立公園のビジターセンターについてはこちらをご確認ください。
- 尾瀬国立公園
  - 尾瀬保護財団HP
  尾瀬国立公園のビジターセンターについてはこちらをご確認ください。
- 秩父多摩甲斐国立公園
  秩父多摩甲斐国立公園のビジターセンターについてはこちらをご確認ください。
- 富士箱根伊豆国立公園
  富士箱根伊豆国立公園のビジターセンターについてはこちらをご確認ください。
- 南アルプス国立公園
  南アルプス国立公園のビジターセンターについてはこちらをご確認ください。
中部地区
- 上信越高原国立公園
  上信越高原国立公園のビジターセンターについてはこちらをご確認ください。
- 妙高戸隠連山国立公園
  妙高戸隠連山国立公園のビジターセンターについてはこちらをご確認ください。
- 中部山岳国立公園
  中部山岳国立公園のビジターセンターについてはこちらをご確認ください。
- 白山国立公園
  白山国立公園のビジターセンターについてはこちらをご確認ください。
- 伊勢志摩国立公園
  - 三重県「ツキノワグマの出没にご注意ください！」
  伊勢志摩国立公園のビジターセンターについてはこちらをご確認ください。
近畿地区
- 吉野熊野国立公園
  吉野熊野国立公園のビジターセンターについてはこちらをご確認ください。
- 山陰海岸国立公園
  山陰海岸国立公園のビジターセンターについてはこちらをご確認ください。
- 瀬戸内海国立公園
  - 兵庫県警察公式Webサイト「安全安心マップ」
  - 兵庫県公式サイト「令和7年度ドングリ類の豊凶調査結果とツキノワグマ出没注意喚起について」
  瀬戸内海国立公園のビジターセンターについてはこちらをご確認ください。
中国四国地区
- 大山隠岐国立公園
  - 鳥取県公式Webサイト「クマ出没状況（クマにご注意ください！）」
  - 岡山県公式Webサイト「ツキノワグマ出没情報」
  大山隠岐国立公園のビジターセンターについてはこちらをご確認ください。
- 瀬戸内海国立公園
  - 兵庫県警察公式Webサイト「安全安心マップ」
  - 兵庫県公式サイト「令和7年度ドングリ類の豊凶調査結果とツキノワグマ出没注意喚起について」
  瀬戸内海国立公園のビジターセンターについてはこちらをご確認ください。

「近くで出会わない」ためにできること

単独行動は避ける
人の存在をクマに知らせる（例：鈴、ラジオ、手を叩く、声を出すなどして音を出す　等）
見通しの悪い場所・沢沿い・強風・雨天時は特に注意
下山まで「出会わない対策」を忘れない
クマ撃退スプレーを購入やレンタル等して入手可能な場所を事前に確かめる（注意：クマスプレーは航空機への持ち込みや預け入れができませんので、航空機を降りた後に入手できるようにしましょう）。