群馬県のコースは、名勝三波石峡で埼玉県と境を接し、妙義、榛名、赤城の上毛三山を経て、みどり市東町から栃木県の日光市足尾町へ抜ける延長約352.7km、35コースが設定されています。

大沼、湿原の覚満渕、幻想の小沼を通りツツジの大群生地・荒山高原へ、花と自然のみち。
〈距離〉12.0km　〈所要時間〉3時間20分　〈難易度〉3
〈区間〉赤城山大洞 ～ 覚満渕 ～ 鳥居峠 ～ 小沼 ～ 軽井沢峠 ～ 荒山高原 ～ 赤城温泉
　〈〉覚満渕

関東平野の展望や不動大滝、ひなびた情趣の赤城温泉郷をたどるみち。
〈距離〉2.6km　〈所要時間〉1時間25分　〈難易度〉1
〈区間〉赤城温泉 ～ 三宝堂 ～ 不動大滝 ～ 滝沢不動尊 ～ 滝沢温泉 ～ 忠治温泉
　〈〉不動大滝

赤城神社の松並木とツツジの群生、宮城の千本桜をめぐる、陽ざしあふれるみち。
〈距離〉8.0km　〈所要時間〉1時間55分　〈難易度〉1
〈区間〉三夜沢 ～ 赤城神社参道・松並木 ～ 宮城の千本桜 ～ 中之沢 ～鳥居坂 ～ 上板橋
　〈〉赤城神社

渓流釣りや川遊び、一軒宿の温泉、のんびりしたハイキングを楽しむみち。
〈距離〉12.2km　〈所要時間〉3時間50分　〈難易度〉2
〈区間〉上板橋 ～ 鳥居坂～ 梨木温泉 ～ 畑平 ～黒保根付本宿
　〈〉標識「上板橋バス停4.9km」

鳥や動物の自然の豊かな営み、静かな雑木の中を歩くみち。
〈距離〉7.2km　〈所要時間〉2時間20分　〈難易度〉2
〈区間〉黒保根町柏山 ～ 内野～ 黒保根町本宿
　〈〉中間地点の標識

夏もさわやかな花見ヶ原、キャンプ場や探勝路、豊かな自然をめぐるみち。
〈距離〉7.0km　〈所要時間〉1時間40分　〈難易度〉2
〈区間〉花見ヶ原（キャンプ場、探勝歩道、自然教育観察村）～ 麦久保
　〈〉花見ヶ原キャンプ場

唱歌の石原和三郎ゆかりの地、渡瀬川を眼下に見下ろし歩くみち。
〈距離〉7.1km　〈所要時間〉1時間40分　〈難易度〉1
〈区間〉花輪駅 ～ 祥禅寺 ～ 童謡の父＝石原和三郎碑～ 東村総合運動公園
　〈〉石原和三郎歌碑

※ 所要時間：平地1km約15分、山地1km約20～30分を目安にした歩行時間。
※ コースの難易度：のマークの数が多い程、難易度がアップします。
※ 歩行時間、難易度は天候・グループ構成によって異なります。無理のないペースで歩いてください。
※ ⇒は、本ルートから分岐するバリエーションコースとして紹介しました。

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