群馬県のコースは、名勝三波石峡で埼玉県と境を接し、妙義、榛名、赤城の上毛三山を経て、みどり市東町から栃木県の日光市足尾町へ抜ける延長約352.7km、35コースが設定されています。

山と湖の県立榛名公園、雄大な展望の尾根歩き、涼風の清々しさを歩くみち。
〈距離〉5.5km　〈所要時間〉1時間55分　〈難易度〉2
〈区間〉天神峠 ～ 氷室山 ～ 天目山 ～ 七曲峠 ～ 松之沢峠 ～ 磨墨峠 ～ ヤセオネ峠
〈〉榛名湖と榛名富士

森林浴と温泉街や寺社のたたずまい、早春から初冬まで季節の移り変わりのみち。
〈距離〉8.7km　〈所要時間〉2時間10分　〈難易度〉1
〈区間〉ヤセオネ峠 ～ ワシの巣風穴 ～ 伊香保森林公園 ～ 伊香保温泉 ～ 水沢寺
〈〉水沢寺

運動公園から甲波宿禰神社と吾妻道へ、山麓ののどかさといにしえの情趣のみち。
〈距離〉8.5km　〈所要時間〉1時間50分　〈難易度〉1
〈区間〉渋川市総合運動公園 ～ 観光牧場 ～ 甲波宿禰神社 ～ 金島駅
　〈〉甲波宿禰神社

谷川連峰をはるかに望む、子持・小野子の両山に抱かれた広大な牧場を周るみち。
〈距離〉8.0km　〈所要時間〉2時間40分　〈難易度〉2
〈区間〉わらび荘 ～ 展望台～ 子持牧場 ～ みどりの村キャンプ場～ わらび荘
〈〉高山高原牧場の展望台

表情豊かな四季の自然に、遺跡や社寺が鎮座する、自然と歴史の散策のみち。
〈距離〉10.4km　〈所要時間〉2時間40分　〈難易度〉1
〈区間〉子持村北牧 ～ 若子持神社～ 黒井峯遺跡 ～ 子持神社～ 空恵寺 ～ 伊熊
〈〉空恵寺

八幡宮の人形芝居舞台と幻想的なキンメイチク、信仰と郷土芸能を忍ぶみち。
〈距離〉10.1km　〈所要時間〉2時間20分　〈難易度〉2
〈区間〉華蔵寺 ～ 赤城神社 ～ 津久田城址 ～ 八幡宮歌舞伎舞台 ～ 赤城村深山
〈〉キンメイチク

カラマツ林の森林浴と人の背丈の熊笹、赤城山麓から山頂へ登るみち。
〈距離〉11.8km　〈所要時間〉3時間05分　〈難易度〉3
〈区間〉赤城町深山 ～ 金山宮 ～ 曹永寺 ～ 鈴ヶ岳 ～ 沼尾川 ～ 赤城山大沼
〈〉渋川市営赤城キャンプ場

※ 所要時間：平地1km約15分、山地1km約20～30分を目安にした歩行時間。
※ コースの難易度：のマークの数が多い程、難易度がアップします。
※ 歩行時間、難易度は天候・グループ構成によって異なります。無理のないペースで歩いてください。
※ ⇒は、本ルートから分岐するバリエーションコースとして紹介しました。

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