放射線による健康影響等に関する統一的な基礎資料
(平成28年度版、 HTML形式)

第10章 健康管理
10.5 こころの健康度・生活習慣に関する調査

こころの健康度・生活習慣に関する調査 わかってきたこと(2/4)

こころの健康度・生活習慣に関する調査 わかってきたこと(2/4)
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睡眠はメンタルヘルスにはもちろん、高血圧、糖尿病等様々な慢性身体疾患に影響を与える重要な要素です。
留意すべきは、程度の差こそあれ睡眠に不満を持っている方が約6割おられるということです。

本資料への収録日:平成28年3月31日

改訂日:平成29年3月31日

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