宮城県内には29コースを整備しています。気軽な散歩道、ちょっとした軽登山コース、それに遊覧船で島に渡るコースまであり、四季折々、楽しみ方はいろいろです。静けさと澄んだ空気を求めて、さあ、出掛けましょう。

くりはら田園鉄道の始発駅・石越駅から、鐘楼門で知られる昌学寺へ。その先のチャチャワールドいしこし内には、70種類3万株のアジサイが植えられ、艶やかに色を競う。
〈距離〉5.1km
〈区間〉JR石越駅　～ 三吉神社 ～ 昌学寺入口 ～ チャチャワールドいしこし ～ 総合運動公園
〈みどころ〉くりはら田園鉄道始発駅、昌学寺鐘楼門・しだれ桜、チャチャワールドいしこし、総合運動公園
交通アクセス〉石越駅まで：（鉄道）JR東北本石越駅下車、（自家用車）東北自動車道若柳・金成ICから20分

県立自然公園に指定された旭山は、県内有数の桜の名所として知られる。天気の良い日には、山頂から太平洋と松島が一望できることも。付近には京都清水観音様式の観音堂や旭山農業体験実習館もある。
〈距離〉4.9km
〈区間〉JR前谷地駅前 ～ 旭山桜のみち案内板 ～ 宝ヶ峯縄文記念館 ～ エスパース喜多邑 ～ 県立自然公園旭山 ～ 旭山バス停
〈みどころ〉宝ヶ峯縄文記念館、エスパース喜多邑、箱泉寺、旭山農業体験実習館、旭山観音堂
〈交通アクセス〉前谷地駅まで：（鉄道）JR石巻線前谷地駅下車、（自家用車）三陸自動車道矢本ICから15分

北上川の水運で栄えた地域を巡るロングコース。宿駅の面影を残す旧東浜街道沿いの家並み、白鳥の飛来地・平筒沼ふれあい公園、室町建築の香林寺など、見所も多い。
〈距離〉16.1km（⇒17.0km）
〈区間〉植立山スポーツ公園 ～ 豊里大橋 ～ 豊里町役場 ～ 平筒沼公園入口（⇒平筒沼公園） ～ ～ 香林寺 ～ 鴇波渡し船発着場
〈みどころ〉植立山スポーツ公園、平筒沼ふれあい公園、平筒沼youyou館、香林寺山門、民俗歴史資料館、鴇波渡し
〈交通アクセス〉植立山スポーツ公園まで：（鉄道）JR気仙沼線陸前豊里駅下車、宮城交通バス桃生町役場前下車徒歩5分、（自家用車）三陸自動車道石巻・河南ICから15分

日本三景・松島の東部から宮戸島、野蒜海岸に至る奥松島探訪のコース。船で巡る嵯峨渓、大高森からの眺めなど、松島と並ぶ景観美が素晴らしい。
〈距離〉11.4km（⇒13.0km）
〈区間〉野蒜海岸 ～ 大高森観光桟橋（⇒薬師堂） ～ 大高森 ～ 嵯峨見台 ～ 乙女の浜分岐点（⇒乙女の浜） ～ 大浜漁港
〈みどころ〉野蒜海水浴場、野外活動センター、薬師堂、大高森、嵯峨見台、室浜海岸、嵯峨渓、大浜海岸
〈交通アクセス〉野蒜海岸まで：（鉄道）JR仙石線野蒜駅下車徒歩15分、（自家用車）三陸自動車道鳴瀬・奥松島ICから15分

鳴瀬川河口と石巻の北上川河口とを結ぶ北上運河に沿って歩く道。広々とした県立都市公園矢本海浜緑地を抜けて、石巻へと至る。舟運の歴史と築港の夢跡をたどる歴史の道。
〈距離〉13.0km
〈区間〉陸前小野駅 ～ 野蒜築港跡 ～ サイクリングコース入口 ～ 矢本海浜緑地 ～ 矢本海浜緑地管理棟 ～ 定川橋 ～ 陸前赤井駅
〈みどころ〉野蒜築港跡、矢本海浜緑地、北上運河、航空祭
〈交通アクセス〉陸前小野駅まで：（鉄道）JR仙石線陸前小野駅下車、（自家用車）三陸自動車道鳴瀬・奥松島ICから8分

女川港の観光桟橋を起点に波切不動尊、三十三観音、女川総合運動公園、女川駅を経て再び港に戻る。スタンプラリーをしながらハイキングや歴史散策を楽しめる。
〈距離〉5.6km
〈区間〉女川駅 ～ 女川町役場 ～ 三十三番観音碑 ～ 波切不動尊 ～ 一番観音碑 ～ 三十二番観音碑（夫婦杉） ～ 女川総合運動公園 ～ ～ 女川駅
〈みどころ〉女川駅、三十三観音碑、女川総合運動公園、マリンパル女川
〈交通アクセス〉女川駅まで：（鉄道）JR石巻線女川駅下車、（自家用車）三陸自動車道石巻港ICから30分

東奥三大霊場として広く信仰を集める金華山を歩くコース。港から黄金山神社へと向かい、島の南半分を巡る。金華山へは、鮎川港か女川港から船で向かう。
〈距離〉13.8km（⇒16.4km）
〈区間〉金華山観光桟橋 ～ 黄金山神社 ～ 黄金山頂 ～ 分岐点（⇒千畳敷・大函崎） ～ 金華山灯台 ～ 金華山観光桟橋
〈みどころ〉黄金山神社、大海祓神社、天柱石、千畳敷、千人沢、金華山灯台
〈交通アクセス〉金華山まで：（鉄道）JR石巻線石巻駅から宮城交通バスで鮎川まで90分、鮎川港から船で25分、（自家用車）三陸自動車道石巻港ICから鮎川まで50分

※ 所要時間：平地1km約15分、山地1km約20～30分を目安にした歩行時間。
※ 歩行時間、難易度は天候・グループ構成によって異なります。無理のないペースで歩いてください。
※ ⇒は、本ルートから分岐するバリエーションコースとして紹介しました。

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