四国のみちは、大小の島々が浮かぶ瀬戸内海、複雑な海岸線を有する宇和海、四国カルストの美しい自然や、へんろ道、旧街道、神社仏閣の歴史・文化に触れながら歩くみちです。コースは全部で33コース、総延長約360kmです。

街の喧騒を忘れさせてくれるほど自然がいっぱいのルート。起伏の激しい所では階段が設けられていて歩きやすくなっています。
〈距離〉10.9km　〈時間〉4時間　〈難易度〉健脚向　　
〈区間〉高縄寺　～　北三方ヶ森休憩地　～　水ヶ峠　～　木地
〈〉北三方ヶ森休憩所［指導標］

かつて山全体が信仰の対象だった楢原山。静寂に包まれた自然林の間から、時折キツツキの声も聞こえてきます。
〈距離〉9.4km　〈時間〉3.5時間　〈難易度〉健脚向　　
〈区間〉木地　～　楢原山　～　上木地　～　下木地
〈〉奈良原神社［指導標］

今治八景のひとつに挙げられた作礼山からの眺望。紅葉が美しい鈍川渓谷。名勝の地にへんろ姿の鈴の音がこだまします。

〈距離〉16.5km　〈時間〉5.5時間　〈難易度〉健脚向　　
〈区間〉下木地　～　鈍川温泉休憩地　～　奈良之木　～　窓の峠　～　仙遊寺休憩地　～　第58番仙遊寺
〈〉鈍川温泉休憩所

玉川から唐子浜まで8.1kmの道のりは、コバルトブルーの瀬戸内海を道づれに。終点には今治藩主の墓があります。
〈距離〉8.1km　〈時間〉2.5時間　〈難易度〉一般向　　
〈区間〉第58番仙遊寺　～　吉祥寺　～　国分休憩地　～　第59番国分寺　～　脇屋義助公の墓　～　唐子浜
〈〉国分寺［解説板］

唐子浜から休暇村瀬戸内東予のコースは、クアハウス、公園スポーツ施設があり、ハイキングにも最適です。
〈距離〉8.8km　〈時間〉2.5時間　〈難易度〉一般向　　
〈区間〉唐子浜　～　桜井休憩地　～　石風呂休憩地　～　休暇村瀬戸内東予　～　湿地植物群生地　～　医王池休憩地
〈〉桜井休憩所［衣干石］

坂道はだんだん傾斜を増し、"胸つき八丁"の急坂へ。ここを登りきると終点横峰寺。最大の難所を征服した満足感に浸れます。
〈距離〉9.5km　〈時間〉4時間　〈難易度〉健脚向　　
〈区間〉大頭　～　湯浪休憩地　～　古坊休憩地　～　第60番横峰寺
〈〉横峰寺［山門］

踏み締める足に思わず力が入る下り坂。幾たびも様相を変えるこのコースは人通りもほとんどなく、へんろ道の趣豊か。
〈距離〉11.6km　〈時間〉4.5時間　〈難易度〉健脚向　　
〈区間〉第60番横峰寺　～　奥の院休憩所　～　大谷池　～　第61番香園寺　～　第62番宝寿寺　～　近藤篤山遺跡　～　西条市・小松町境界
〈〉香園寺奥の院休憩所［東屋］

※ 所要時間：平地1km約15分、山地1km約20～30分を目安にした歩行時間。
※ 歩行時間、難易度は天候・グループ構成によって異なります。無理のないペースで歩いてください。

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