青森県内には３７のコースを整備しております。

「官庁街通り」は「日本の道・百選」に選ばれ、四季を彩る松と桜の並木道がすばらしい。
〈距離〉6.1km 〈コース適期〉5月～11月中旬 〈難易度〉初級者向け
〈区間〉三本木営業所前バス停 ～ 鳩正宗工場 ～ 里の沢神社 ～ 太素塚・新渡戸記念館 ～ 官庁街通り ～ 若葉公園 ～ 西北園バス停
〈みどころ〉太素塚、新渡戸記念館、官庁街通り

梅集落には「かや人形」他数々の史跡があり、森林からは市街地や八甲田山の眺望が楽しめる。
〈距離〉8.9km 〈コース適期〉5月～11月中旬 〈難易度〉初級者向け
〈区間〉JA深持前バス停 ～ 高野槇の大木 ～ 梅集落 ～ 落人の里の水 ～ かや人形 ～ 雪中行軍記念碑 ～ 熊ノ沢
〈みどころ〉落人の里の水（十和田の名水）、梅集落のかや人形、雪中行軍記念碑

野性的な日本キャニオン、白神山地のブナ林、十二湖の個性的な湖沼が点々と続く景勝地。
〈距離〉10.0km 〈コース適期〉5月～11月中旬 〈難易度〉上級者向け
〈区間〉JR松神駅 ～ 不動滝 ～ 破池 ～ 面子坂の池 ～ 牛蒡の池 ～ 糸畑の池～ 金山の池～ 長池 ～ 青池・鶏頭場の池 ～ 王池・日暮の池 ～ 八景の池 ～ 日本キャニオン入口バス停
〈みどころ〉十二湖自然休養林、沸壺の池、白神岳、青池、日本キャニオン、鶏頭場の池、十二湖ビジターセンター

乳母の守り神として信仰を集める日本一のいちょうの大樹、湿生植物、野鳥、雄大な八甲田山の眺めが楽しめるみち。
〈距離〉13.5km 〈コース適期〉5月～11月中旬 〈難易度〉初級者向け
〈区間〉百石工業団地北口 ～ 明神山公園 ～ いちょう公園 ～ 八戸北丘陵下田公園 ～ カワヨグリーン牧場 ～ JR向山駅
〈みどころ〉明神山公園、いちょう公園、下田公園

名勝種差海岸の天然芝生地は波打ち際まで生い茂り、リアス式海岸とともに見る人を感嘆させる。遊歩道内には奇岩怪石や約400種の海浜植物が自生している。
〈距離〉8.9km 〈コース適期〉5月～11月中旬 〈難易度〉初級者向け
〈区間〉JR鮫駅 ～ 蕪島 ～ 八戸市水産科学館（マリエント） ～ 鮫角灯台 ～ 葦毛崎展望台 ～ 東山魁夷「道」記念碑 ～ 大須賀海岸 ～ 白浜海水浴場 ～ 種差海岸 ～ 種差バス停
〈みどころ〉種差海岸、蕪島（天然記念物うみねこ繁殖地）、八戸市水産科学館（マリエント）

法師岡月山神社は本殿の建築様式に特徴がある芸術的建造物、「南部一の宮」と呼ばれる櫛引八幡宮には国宝「赤糸縅鎧兜」を所蔵。
〈距離〉13.4km 〈コース適期〉5月～11月中旬 〈難易度〉初級者向け
〈区間〉苫米地バス停 ～ ふれあい公園・運動公園 ～ 墓地公園・うぐいすの森公園 ～ あけぼの団地 ～ 法師岡橋 ～ 櫛引橋 ～ 櫛引八幡宮 ～ 神社前バス停
〈みどころ〉法師岡館跡、法師岡の月山神社、櫛引八幡宮

霊峰名久井岳の眺望、県の天然記念物である千本松並木・爺杉、果樹園をめぐるみち。
〈距離〉9.9km 〈コース適期〉5月～11月中旬 〈難易度〉中級者向け
〈区間〉JR三戸駅 ～ 恵光院・ふるさとの森公園・長谷ぼたん園 ～ 名久井岳 ～ 法光寺 ～ 名久井岳こども自然王国・黒門 ～ 出逢坂・御坊塚 ～ 諏訪神社 ～ 下モ町バス停
〈みどころ〉ふるさとの森公園、長谷ぼたん園、千本松並木、名久井岳、名久井岳こども自然王国

※ 所要時間：平地1km約15分、山地1km約20～30分を目安にした歩行時間。
※ 歩行時間、難易度は天候・グループ構成によって異なります。無理のないペースで歩いてください。
※ ⇒は、本ルートから分岐するバリエーションコースとして紹介しました。

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