内部被ばくを増加させないためには、放射性セシウム含有量の大きい食品を知ること、同一の食品ばかりを継続して食べないこと、多産地・多品目摂取をすることが有効です。正しい情報の収集は極めて重要です。
本資料への収録日：2013年３月31日
改訂日：2020年３月31日
放射線による健康影響等に関する統一的な基礎資料
（令和２年度版、 ＨＴＭＬ形式）
第10章 健康管理
10.7 体外計測による調査
自分で行う内部被ばく防護について
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第１章 放射線の基礎知識
