東海自然歩道

東海自然歩道の東の起点である高尾山は、雄大な山容と荘厳な森を人々の前に現し、山域には多くの文化財が残されていて山に尊厳を与えています。老若男女を幅広く受入れてくれる山です。豊な自然に、野鳥の鳴き声や可憐な草花、鮮やかな紅葉等、自然がそのまま保たれたコースです。

東海自然歩道の起点・高尾山から旧甲州街道として利用されていた小仏峠を通り、神奈川に入って最初の宿場、小原本陣を通るコースです。

かながわの景勝50選に選定された「嵐山からの相模湖」の眺めを堪能できるコースです。湖だけでなく、なだらかな小仏山地も見渡せます。

幽玄な雰囲気を放つ巨大な奇岩怪石の間を抜けていくコースです。途中の融合平、大明神では相模湖や県北の山々を眺められます。

「春の女神」と称されるギフチョウに出会えるコースです。ギフチョウの生育できる豊かな自然を堪能できます。

かつて青根や大川原の集落で織られた絹織物を、上野原の市へ運んだという峠を越える、雑木に覆われた静かなコースです。

神奈川県内の東海自然歩道の中で最も標高の高い尾根を通るコースです。最高峰姫次からは丹沢主稜や富士山などが眺められます。

信玄伝説の残る峠を通って丹沢の主稜を越えるコースです。犬越路では山間を吹き抜けてくる風が心地良く丹沢主稜の山や渓谷が望めます。

県の天然記念物にも指定されている菫青石、ベスブ石及び大理石が観察できるコースです。

丹沢の特徴でもある滝や沢をめぐるコースです。川床や砂が白色に輝く美しい流れを見ることができます。

神奈川県と山梨県の境の尾根を通るコースです。ブナの原生林や富士山の眺望を楽しめます。

田代峠～奥山温泉は、南アルプスの深山の雰囲気。福士川は七ツ釜などの名勝の続く美しい渓谷、青少年旅行村、奥山温泉などの施設が整備されています。富士を背に景勝の地に立つ六地蔵は旅の旅情をかきたてます。

思親山からは富士山、駿河湾、伊豆半島の大パノラマ。素朴なたたずまいの天子湖民宿村の上佐野は山間の茶畑の集落、近くの天子湖は神秘的な人造湖。長者ヶ岳山頂からは目の前に富士山が大きい。

本栖湖～精進湖間は2ルートとなります。パノラマ台コースは一汗かいたあとの展望が楽しく、平坦なコースは樹海の中の散策路です。県境～本栖湖は雑木林と草原の日当たりの良いコース。長者ヶ岳～割石峠間は静岡県、長者ヶ岳は田貫湖から登ると約2時間の急登コース、下りは1時間。田貫湖～割石峠は毛無山のふもとのなだらかな道。

神秘のベールに包まれた樹海は広葉樹と針葉樹が調和した深山の趣。氷穴・風穴は1年中氷柱が見られる天然記念物。

足和田山（五湖台）～紅葉台間は富士山、樹海、富士五湖の大展望。

富士ビジターセンターは富士山理解のためのわかりやすい施設。河口湖フィールドセンター～中の茶屋は山梨県花、富士桜の大群落。中の茶屋～北口本宮冨士浅間神社は富士山信仰の歴史を刻んだ登山口をたどる。

忍野は写真家岡田紅陽も愛した撮影のビューポイント。忍野八海は名水百選の見事な湧水。

花の都は春から秋まで様々な花々が咲き乱れ、冬には温室も楽しめます。平尾山～大平山間の山中湖、富士山の展望は雄大、遠くには南アルプス、八ヶ岳も浮かびます。県境付近からは大きく裾野をひく富士山が望める。

牧草地越しに大きな富士山が見られるコースとして多くのハイカーに人気があります。つり橋に滝、小田貫湿原があり、そして田貫湖と変化に富んだ自然を満喫できます。

田貫湖から山道を登るこのコースは、歩行が少々きつい分、手つかずの自然を満喫できます。富士山がすぐ目の前にあり、その秀麗な姿は迫力十分です。また、山頂付近では毎年5月中旬頃に満開のゴヨウツツジ（シロヤシオ）を楽しむことができます。

山梨県の福士川をさかのぼり、名勝で知られる福士川渓谷の七ッ釜滝を眺め、奥山温泉から少し坂道のきつい田代峠まで登ります。峠を越えると、清流で知られる興津川沿いを、源流から市営の温泉がある静岡市清水区西里まで下ります。
中ほどには「軍艦岩」と呼ばれる大岩がそびえ、ヤマメや鮎の泳ぐ清らかな水の流れを眺めながらの散策は、季節を問わず飽きのこない景観を楽しませてくれます。

駿府城の鬼門の方向にあったため、徳川家康も崇拝したといわれる竜爪山。穂積神社を通り、文珠山の山頂までは急な登りになる健脚向きのコースです。頂上からは、富士山、南アルプス、三保松原、遠く伊豆連山まで望めます。

安倍川を渡り油山峠を過ぎると一旦矢沢へ下り、そこから安倍川と藁科川を分かつ尾根の一角、「大山」（標高986m）を越えるルートに入ります。距離25km、標高差850mの道程を8時間以上かけて歩く健脚向きルートです。

黒俣川の清流を何回も横切るこのコースは、前半の「静」と後半の「動」が対称をなしています。のどかな山村風景や茶畑を見ながらゆったりと散策が楽しめる前半と違って、後半はダイナミックな宇嶺の滝など景観が一転します。

このコースはその昔、秋葉山詣での道として人々が行き交っていました。霧に包まれた茶畑、うっそうとした自然林、吊り橋、SLの汽笛がこだまする渓谷など、変化に富んだ風景が目を楽しませてくれます。

市街地から始まるこのコースは、名刹で知られる金剛院をめざして杉林に覆われた山道を歩きます。途中には野守の池や八垂の滝などの名所が点在。家族連れで散策が楽しめる野守の池周辺など、魅力のコースとして高い人気があります。

行程が長いこのコースは2回に分けて歩く必要がありますが、所々に見晴らしのよい尾根道や山道があります。また新宮池の幻想的な雰囲気は秀逸で見ものです。のびやかな自然が、四季折々の豊かな表情で道行く人を包み込んでくれます。

秋葉神社下社が起点となるこのコースは、かつて秋葉街道と呼ばれた秋葉山頂への参道を登っていきます。秋葉山は山全体が火の神の御神体。山頂にある神社本殿からの景色は素晴らしいの一言で、多くの人々で賑わっています。

秋葉ダムの西側から始まるこのコースは、茶畑が広がる山道、木漏れ日がそそぐ天竜美林の中を進む快適な行程になっています。岩に砕け散る清流のしぶき、手入れの行き届いた森林の美しさは、道中に彩りを添えてくれます。

県内の自然歩道の中でも短いコースではありますが、森林浴を十分に堪能できます。自然歩道南の渋川地区一帯には渋川つつじが群生し、初夏の開花期には多くの人々が花見に訪れ賑わいます。

富士宮市芝川地区は富士山の雪解け水が流れるせせらぎの里。芝川の清流沿いを白糸の滝めざして歩くこのコースは、のどかな自然を肌で感じながら散策を満喫できます。途中にある名刹西山本門寺や手漉の和紙工房は、見逃せない名所です。

北に富士山、東・南に伊豆半島と駿河湾、北西には甲斐の山々。爽やかな風を感じて歩く山道や林道の所々で視界が開けると、いつもそこには絶景が広がります。東海道・身延道、史跡・旧跡も豊かで、歩く人に町の歴史が語りかけます。

富士山ビューポイントの浜石岳を越え、東海道三大難所といわれた薩た峠（さったとうげ）をめざします。このコースは険しい山道が続きますが、富士山や駿河湾の素晴らしい風景が眺められ、その見事な美しさに感動することうけあいです。

なだらかな丘陵を登りきると、そこが日本平です。日本平は日本観光地100選・平原の部で第1位に輝いたほど、景観にすぐれたビューポイント。ここから徳川家康ゆかりの東照宮がある久能山へは、ロープウェイを利用します。

このコースはその昔、東西を結ぶ主要道路として古の旅人たちが行き交った峠の道です。道中には万葉集や伊勢物語に詠まれた美しい家並みや歴史をしのばせる名所が残り、訪れる人を詩情豊かな雰囲気でつつんでくれます。また、満観峰の山頂はその名の通り視界360°のビューポイントです。

江戸時代に宿場町として栄えた岡部は玉露の産地としても有名。このコースはいにしえの山辺の道を、人気を博す玉露の里めざして歩きます。途中には由緒ある神社仏閣が点在し、歴史探訪を楽しむのに最適な道のりです。

静けさに満ちた森の中を散策するハイキングコースです。ここでのハイライトは石谷山（通称びく石）山頂付近で、目の前に迫る巨大な岩石群に圧倒されます。山頂からの眺めも素晴らしく、自然のダイナミックさを感じずにはいられません。

三重・岐阜の県境から登奈井尾林道を下ると道標があり、左のコンクリート橋を渡り急斜面の登り階段を20分登ると東屋に着く。ここからヒノキ林内の穏やかな歩道を1時間下ると登山口に出る。この歩道からはなれて15分で東林寺、その奥で白滝が見られ、再び歩道に戻り田切川を渡って丸山神社、中部電力西部変電所を経て北勢・藤原町（いずれも現：いなべ市）界に至る。

北勢町と藤原町（いずれも現：いなべ市）の町界から農道（田んぼの畦道）を通り相場川にかかる新上之口橋へ向かう。ここから春澄卿宅跡、聖宝寺を通り西藤原駅に至る。

西藤原から三岐鉄道と並行した農道、集落の路地を通り東藤原に至る。ここから三岐鉄道をくぐり抜けて北勢町に向かう。

北勢町と藤原町（いずれも現：いなべ市）の町界にあたる三岐鉄道から新町へ舗装道路を進む。つづいて北勢町と大安町（いずれも現：いなべ市）の境をなす青川に架かる黄金橋をわたり、公道を北山橋へ。森の中を進み、石榑北へ出る。

石部神社から宇賀渓口の落合橋を通り八風牧場跡に至る。ここから亀山国有林の分収育林地を進み福王神社口にたどり着く。農道を通り抜けると八風大石が見えてくる。

八風大石から尾高観音へ向かい、尾高高原を抜けると三重県民の森にたどり着く。ここから舗装された道を進み、朝明渓谷の方へ向かう。

三重県民の森から舗装された道路を進むと水無口に至る。ここで朝明川を渡るが橋がなく川の中のとび石を跳んで対岸に渡る。ここから風越峠を抜け鳥居道休憩所、希望荘、鈴鹿スカイラインの下をくぐり蒼滝、大石公園から湯の山温泉バス停に至る。

湯の山温泉バス停から三滝川支流の湯森谷沿いの急な山道を登る途中、潜戸の滝を見ながら湯森林道の終点に着く。ここから湯森林道を下り雲母休憩所を経て湯森林道の始点に至る。（ここに湯の山温泉駅まで1.8km、25分の標識あり）ここを右折して山道に入り鎌谷川にかかる雲母橋を渡ってもみじ谷に至る。

もみじの名所もみじ谷から四日市市と鈴鹿市の境界である内部川を渡り大久保町に出る。ここで法雲寺に寄り戻って山道を歩き椿大神社に至る。椿大神社参拝後鍋川を渡り杉林の中を通り抜け、桃林寺を経て遍照寺に至る。

遍照寺から御幣川を渡り舗装道路を上野集落まで歩き、山道を通り再び舗装道路に出て峰ヶ城メモリアルパーク、野登山登山口、坂本集落から安楽川の支流谷原川に架かる矢原橋に至る。

矢原橋から石水渓キャンプ場へ。ここから滋賀県土山町（現：甲賀市）山女原を結ぶ4.7kmの安楽越林道を進んで行く。

安楽越峠から滋賀県土山町（現：甲賀市）に入り、かもしか高原を通って山女原の集落に至る。集落を過ぎると再び山道を抜けて鈴鹿峠に向かう。
「滋賀県土山町（現：甲賀市）」土山町（現：甲賀市）は、平安時代に伊勢大路が鈴鹿峠を経るようになった頃から東西交通の要衝として栄えてきました。江戸時代には参勤交代のため往来する両国の大名で賑わい、東の難所箱根と並ぶ西の難所鈴鹿峠があるため東海道五十三次の四十九番目の宿場町として栄えました。

鈴鹿峠から東海道五十三次の一つであった坂下を通り沓掛へ至る。ここから筆捨山を越えて関駅へ向かう道と、まがき橋を通り加太へ向かう道に分かれる。

諸戸山林内のまがき橋から加太に抜ける峠まで、舗装道路を歩く。峠を右折し、急な山道に入り40分で林道蛇谷線へ。それから10分ほどで林道蛇谷線、林道北在家中津川線、林道板屋線の分岐点に着く。ここから林道板屋線を登り、さらに急な山道を登り降りして加太不動滝に到着。休憩に最適の場所である。

不動滝より急な山道をゾロ峠まで登り、伊賀町（現：伊賀市）へ。ここを下ると東海自然歩道の本線ルートと山の辺ルートが合流する三叉路に到着する。左折して山の辺ルートに入ると、舗装道路がつづき柘植駅へ。本線ルートを進むと余野公園に出る。ここでJR草津線をわたって山道に入り、滋賀県との県境沿いに阿山町（現：伊賀市）との境界へ進む。

伊賀町（現：伊賀市）から阿山町（現：伊賀市）に入り、天神社、生玉神社を経て三重県と滋賀県との県境に至る。ここから滋賀県内の東海自然歩道を歩き、甲賀駅に出る。

柘植駅から柘植の町中を通り、柘植本町バス停を左折。万寿寺、芭蕉公園を経て名阪国道をくぐり、舗装された霊山登山道を登る。途中、アセビ・イヌツゲの群生地（県指定天然記念物）を通って霊山山頂へ。山頂からは、青山港ゲイン、伊賀盆地が一望できる。ここから山道を下って大阪市立伊賀青少年野外活動センターへ至る。

大阪市立伊賀青少年野外活動センターを出発し田代池を経て伊賀町（現：伊賀市）から大山田村（現：伊賀市）に入る。山道を下って成田山新大仏寺に向かい、富永バス停に到着する。

大山田村（現：伊賀市）富永から県道を歩き、長泉寺に着く。ここから槙野川沿いに林道槙野谷線を登り、笠取山登山口に出る。

笠取山登山口から急坂を下り、奥馬野林道と出会う橋に出る。そこからは風呂谷林道を通り、やがて県道青山高原公園線に沿って榊原自然歩道との分岐点となる大案内板へ。そこからも県道青山高原公園線沿いに進み、青山高原の三角点へ至る。

県道青山高原公園線に沿って進むと青山高原の三角点に至る。ここから急な階段を下り西青山駅・青山高原保健休養地に向けて進むコースと、布引滝が見られる滝見台に進むコースに分かれる。

青山高原保健休養地から舗装された道路で白山町（現：津市）・青山町（現：伊賀市）の町界まで進み、ここから山道を越えて大原橋に至る。

県道老ヶ野古田青山線の暗い森の中を通り抜け、青山町（現：伊賀市）から美杉村（現：津市）を目指すとメナード青山リゾートにたどり着く。

美杉村（現：津市）・青山町（現：伊賀市）界から県道老ヶ野古田青山線を進み桜峠に至る。ここからヒノキ林の林道に入り尼ヶ岳を越える。尼ヶ岳中腹から階段を下ると大タワにたどり着き、さらに直進をして倉骨峠を横切っていく。

倉骨峠から大洞山の中腹を巻くように蒼い苔の付いた石畳の道を約2km進むと桔梗平休憩所に至る。ここから石の階段を下りスギ林の中を進むと八知太郎生林道に出る。この林道を進み蔵王堂へ、さらに中太郎生の集落を通り抜け進むと三重県と奈良県の県境を越えて亀山峠に到着する。

新薬師寺から山裾深く能登川沿いに登ります。旧柳生街道から石畳の坂道を春日奥山に向い、穴仏と呼ばれる石仏群を過ぎ、円成寺のある忍辱山（にんにくせん）に向います。円成寺を過ぎて山沿いをたどり、峠を越えると剣豪の里柳生に入ります。

新薬師寺から柳生街道への道を途中で右折して白毫寺に向かいます。鹿野園、藤原を経て八島に入り、弘仁寺をすぎ、白川溜池から名阪国道を横切ると天理市に入ります。

石上神宮あたりから三輪山に通じる古代の道がいわゆる山辺の道です。神社仏閣の他、古墳なども多く見られる歴史の道です。

旧伊勢街道に沿って長谷寺、室生寺に至る区間です。観音信仰の霊場である長谷寺や、万葉歌人山部赤人墓、宇田川上流に満々と水をたたえた室生ダム、女人高野として親しまれた室生寺などがあります。

室生川、宇野川を遡り、室生火山帯特有の切り立った岸壁を見ながら、落合橋からの分かれ道を左にとり、小尾谷をつめて行き国見・住塚両山のススキ草原を抜け、済浄坊の滝を過ぎると道は今井林道と合流し、その後、横輪川、長走の滝、を抜け、兜岳、鎧岳を望みながら、葛の集落を経て太良路にいたります。

葛から青蓮寺川を渡り、亀山にはいります。一面ススキの原に覆われた中央部にはお亀池があります。この草原の亀山峠を越えて三重県に入ります。

大都市近郊の自然を残し歩きやすい尾根道のハイキングコースです。途中本山寺、神峰山寺を通り景観のよい摂津峡・自然公園に至ります。

萩谷から忍頂寺までは健脚コース、一般コースに分かれており、健脚コースでは竜仙滝を見ることができます。また、竜王山の展望台からは茨木市街はもちろん、大阪市街地まで見渡せます。

東海自然歩道の西の起点となる、明治の森箕面国定公園は大都市近郊にありながら豊かな自然が広がり、紅葉と高さ33ｍの箕面大滝で有名です。また、山々には自然観察やハイキングなどが楽しめる「自然研究路」が設置されています。阪急箕面駅には足湯がオープンし、歩き疲れた足を癒してくれます。