四国自然歩道 （四国のみち）

鳴門公園からの大橋と渦潮と淡路島とのコントラストがすばらしい、潮の香りが漂うコース。
四国のみちの起点です。

山頂からは、南に徳島平野、その背後に四国山脈が一望できる、野鳥の多いみち。

大谷焼の窯元の町並みから、四国遍路の1番札所、2番札所、3番札所を結ぶみち。

アカマツ、クヌギ、コナラの木々が茂る県境近く、真っ青な瀬戸内海が展望できるみち。四国のみちの最終地点がある。

山寺が立ち並び、文化と歴史が香る山麓のみち。

カジカの声が聞こえる、葡萄畑の広がるみち。

稜線を登り、一面あかまつ林が続く尾根、吉野川平野が広がり町並みや山々が美しく見えるみち。

雄大な吉野川の流れと、のどかな生活感が伝わってくるみち。

最後まで残った遍路みち。空海をたどるいやしのみち。

なだらかな傾斜の尾根の縦走路。ブナ、シデ、ヒメシャラ等の二次林が続き、シャクナゲの群生が出現するみち。

高原からの展望は素晴らしく、四季折々の風情が楽しめるコース。

シャクナゲの大群生に囲まれた徳円寺、そして、なだらかな稜線が続き、オンツツジ、ミツバツツジの群落が見えてくるコース。

針葉樹林のトンネル、雄大な滝の数々、たどり着いた山頂からは、パノラマ展望が楽しめるコース。

阿波みかん発祥の地を通る遍路みち、鈴の音が何処となく聞こえてくる静かなみち。

老スギの中、四国遍路21番札所があり、樹齢百年の樹海に囲まれた、深山幽谷のみち。

山中の曲がりくねった遍路みち、スギ林や竹林、雑木林と変化に富んだみち。

どこまで続くのかと思うウバメガシの樹林、山頂からは大パノラマが広がるコース。

室戸阿南海岸のワイドな展望が広がる潮騒のみち。

素足で歩いてみたくなる白浜の海岸、海亀も上陸する砂浜、どこまでも青い太平洋がひときわ光って見えるみち。

千羽海崖の雄大な光景を望みながら、起伏の激しい海岸線を進むみち。

波静かで、温暖な漁港、大海原に点在する島々に手が届きそうなコース。

国道55号を主道とするみち。見事なコントラストを描く、八坂八浜を中心としたコース。

4kmにわたる弓状の白砂青松の美しい景観の大里海岸を歩くコース。

四季を通じ穏やかで、透明度もよく、太平洋の雄大な光景が望める、リアス式の海岸線上のコース。

曼陀高原と呼ばれる眺めの良い丘陵地を歩くコース。雨上がりなどには雲海が見えることもあります。

四国八十八ヶ所の66番札所雲辺寺と67番札所大興寺を結ぶへんろみちの一部を歩きます。
ツツジとヤマザクラが見ものです。

中蓮寺峰から若狭峰を経て国道32号猪ノ鼻峠に至る間は眺めが良く、素晴らしいハイキングが楽しめます。

旧箸蔵街道を訪ねるコース。香川県内のコースの中でも特に自然度の高いコースです。
うまく行けばリスの姿が見られますよ。

阿讃山麓に広がるなだらかな丘陵地を歩きます。広大な農場からは土の香りがプンプン。
お茶畑はまるで箱庭のようです。

日本一のため池、満濃池との出会いは、きっと忘れられない想い出になりますよ。

修験道にゆかりのある金剛院集落を抜け、小さな峠をいくつか越える見晴しの良いコース。
静かな山里の雰囲気が味わえます。

長柄ダムは桜の名所。山桜の頃がおすすめです。水鳥たちも多いですよ。

見晴らしの良い高台を歩くコース。あちらこちらで美しいため池と出会えますよ。

文字通りため池をめぐるコース。山里の自然が息づいています。藤尾神社のモミジ並木が見事です。

古墳めぐりのハイキングが楽しめます。静御前のお墓がある鍛治池は、ちょっとした景勝地。坂道の上り下りがあります。

渓谷に沿ってさかのぼり、霊峰女体山を越える変化に富んだコース。四国八十八ヶ所結願の寺大窪寺があなたを迎えてくれます。

阿讃の山麓に今も息づくへんろみちをたどるコースです。途中にある温泉で一風呂あびる・・・なんてのもいいですね。

大窪寺から四国八十八ヶ所奥の院與田寺に参るへんろみち。三宝寺にはめずらしいボダイジュの大木があります。

山あいの田園地帯を歩くコース。沿線には原間池の牧場や、香川県ではめずらしいイグサの栽培地が見られます。

このうちJR讃岐相生駅から徳島県境までは3.4km。昔、阿波と讃岐をつないでいた大坂越えの旧道をたどるコース。 展望休憩所からの眺めは最高です。

箸蔵街道や伊予・土佐街道をたどる、歴史のロマンに彩られたコース。途中にはタケノコ山がたくさんあります。

「夏も近づく八十八夜・・・」
高瀬は県下有数の茶どころ。よく手入れされたお茶畑はまるで庭園のようです。

史跡が点在し、歴史の香り高いコース。四国横断自動車道の下をくぐります。

採種玉ネギ畑、ブドウ畑、ミカン畑等、季節の恵みを眺めながらのコース。七宝山麓の不動の滝を通ります。

その名のとおり、ミカン畑のまっただなかを歩くコース。キラキラと輝く燧灘を眼下に見おろしながらのんびりとハイキング。

妙見宮への登山を入れると4時間。小さな峠を超えて集落から集落へ・・・。
お花畑と燧灘。なんとも魅力あふれる風景です。

紫雲出山は桜の名所。山頂展望台に立てば、瀬戸内海のまるで箱庭のような風景が・・・。とにかく百聞は一見にしかず！町営の遺跡館もあります。

荘内半島先端にある讃岐三崎灯台を訪ねるコース。きっと素晴らしいハイキングになることうけあいです。

県の緑地環境保全地域に指定されている大高見峰（通称たかんぼさん）の麓を巡り歩くコース。山里の自然が待っています。

静かな山あいのみち。ヤマザクラの頃の高鉢山が素敵です。

府中湖をはじめ、点在する大小のため池を巡りながら歩くコース。途中には香川県埋蔵文化財センターもあります。

四国八十八ヶ所の80番札所國分寺、81番札所白峯寺、82番札所根来寺の3札所を結ぶへんろみちをたどるコース。四季それぞれの良さがあります。

今は雑木林で覆われている松尾峠へのルートも、かつては南宇和と土佐を結ぶ主要路。終点南レクでホッとひと息。

詩人・野口雨情が好んだというお大師さんの"霊水"。宇和島湾の陽光を浴びながらの文化と歴史が残る峠越えは、また格別です。

秋にはコスモスが咲き乱れる、のんびりとした田園の中を歩めば、峠にひらける宇和海の多島美。のどかな旅情をたっぷりと。

賛美歌404番「山路越えて　ひとり行けば」の歌碑が立つ山頂。景勝と呼ばれるにふさわしい、峠からの眺めは語らずもがな。

吉田町と宇和町の境界、歯長峠から卯之町「文化の里」を経てＪＲ上宇和駅までのコース。開明学校ほか、古い町並みを散策。

ワラグロ、レンゲなどの独特の風物誌。宇和盆地の四季は、それぞれの顔を持って、あまりにも美しく移り変わります。コース沿いの古墳群も見どころのひとつ。

とうとうと流れる肱川周辺には、優雅な山水の自然美が広がります。一日一日の表情の変化を再発見すれば、歩くことが楽しくなります。

かつて製ロウで栄えた町並みが今も息づいている八日市。古い白壁の町並みは、ゆるやかな時の流れを与えてくれます。

旧久万町を遠望しながら、手入れのゆきとどいた杉・ヒノキ林を抜けると、大宝寺。深山幽谷の趣が味わえます。

久万高原ふるさと旅行村をはじめとして、随所に観光地があるコース。本格的なハイキングも楽しめます。

リンゴ、ブドウなどの観光農園やオートキャンプが楽しめる千本高原が有名なコース。距離は短いけれどなかなか歩きごたえがあります。

せせらぎに心を落ち着かせながら、眼下に広がる松山平野を一望。急な坂道を踏んばる足にも力がはいります。

いつも参拝客でにぎわっている石手寺が出発地点。急匂配の道の両側にはみかん畑。眼下をみやれば、遠く瀬戸の島々まで見渡せます。

高縄山のブナの原生林を求めて、四季を通じて多くの野鳥が集まってきます。愛らしい歌声と周囲の散策をお楽しみください。

街の喧騒を忘れさせてくれるほど自然がいっぱいのルート。起伏の激しい所では階段が設けられていて歩きやすくなっています。

かつて山全体が信仰の対象だった楢原山。静寂に包まれた自然林の間から、時折キツツキの声も聞こえてきます。

今治八景のひとつに挙げられた作礼山からの眺望。紅葉が美しい鈍川渓谷。名勝の地にへんろ姿の鈴の音がこだまします。

玉川から唐子浜まで8.1kmの道のりは、コバルトブルーの瀬戸内海を道づれに。終点には今治藩主の墓があります。

唐子浜から休暇村瀬戸内東予のコースは、クアハウス、公園スポーツ施設があり、ハイキングにも最適です。

坂道はだんだん傾斜を増し、"胸つき八丁"の急坂へ。ここを登りきると終点横峰寺。最大の難所を征服した満足感に浸れます。

踏み締める足に思わず力が入る下り坂。幾たびも様相を変えるこのコースは人通りもほとんどなく、へんろ道の趣豊か。

線香の煙、戦国時代のほこら、木立の中の神社。遠い昔に想いをはせて、「芝の井のお加持水」と呼ばれるわき水で、ホッとひと息。

八堂山の山すそや田園地帯をたどるコースは「花咲くみち」。四季折々の花がリレーして、加茂川の水ととけ合います。

数多くの旅人でにぎわった街道には、そこかしこに著名な文化人の足跡が。歩を進めるごとに向学心が芽生えてきそうです。

四国八景のひとつとされている新長谷寺から、眼下を見れば銀色に伸びる高速道路。ひうち灘がどこまでも静かに見守ってくれます。

かつて参勤交代の殿様がかごに揺られたこの街道は、今では舗装されて歩き易いコースとなっています。弘法大師の足跡をたずねて。

うっそうと杉、ヒノキが繁る山道は、時の流れを忘れるほど。それだけに頂上の雲辺寺へたどりついた感激はひとしおです。

なんといっても見どころは、上黒岩岩陰遺跡と考古館。縄文期の遺跡が展示されています。御三戸の通称軍艦岩も見事です。

冬はスキーヤーでにぎわう美川スキー場までは約10km余り。山林や田畑などひなびた田舎の風景は、カレンダーにでも描かれそうな日本の美。

新緑や紅葉が渓谷に映える小田深山。スキー場も作られている山岳レクリエーション基地です。

全長28.8kmのこのコースはすべて山の中。森林浴をかねてのんびりと歩いていけば、所々にわき出る清水も新鮮。

草原の緑と石灰石の白。カルスト地形独特のコントラストが美しい源氏ヶ駄場。高原旅情を存分に満喫して下さい。

愛媛と高知を交互に歩くという、県境コース。標高1,085ｍの地芳峠は、愛媛と高知の県境。この峠からの眺めは最高です。

高知県の起点コースで、海岸美に優れ、白浜は遠浅の美しい海岸で、海水浴に適し、国道沿いの出店でポンカンを賞味できる。

参勤交代の道であった野根山街道の東半分のコースで、江戸末期造林（樹齢150年）の見事な杉並木が残っており、関所跡が往時をしのばせている。

野根山街道の西半分のコースで、旅人が根元の空洞で一夜をしのいだという宿屋杉、一里ごとに築かれた里程塚が当時の面影を今も残している。

四国八十八ヶ所27番札所の神峯寺や県天然記念物である神峯神社大樟へ、ふもとから登って下りてくる登山コース。

武家屋敷跡や三菱財閥の創設者岩崎弥太郎生家、明治時代の野良時計など、文化と史跡巡りのコース。

安芸市内から延長4kmに及ぶ松原のきれいな琴ヶ浜に至る、サイクリングロード併用のコース。

琴ヶ浜から海水浴場で有名な手結を経て、月見山こどもの森に至るサイクリングロード併用のコース。

月見山こどもの森から坂本龍馬歴史館を経て、四国八十八ヶ所28番札所大日寺に至る田園を楽しむコース。

史跡龍河洞（長さ約４kmの鍾乳洞）を巡るコースで、鏡野公園は桜の名所として親しまれている。

物部川杉田ダムを起点に桜の名所八王子宮を経て、山間自然を満喫できるハイキングコース。

田園風景にひたりながら、紀貫之邸跡、四国八十八ヶ所29番札所国分寺、長宗我部氏歴代の居城岡豊城跡、その他多くの史跡・旧跡を巡ることができる。

土佐神社から山を登り、尾根伝いにゴルフ場、小坂峠、仏瀬越を経て、円行寺温泉口に至る高知市街眺望のコース。

四国八十八ヶ所35番札所清滝寺から36番札所青竜寺を結ぶコースで、横浪半島は美しいリアス式海岸。

旧国道を利用した海岸コースで、青柳祐介作「土佐の一本釣り」で有名な町久礼や、久礼湾に浮かぶ双名島が美しい。

久礼の街から窪川町境の七子峠に至る登山コースで、大坂休憩所では、見事な桜並木を楽しむことができる。

樹齢700余年、国の天然記念物ヒロハチシャノキで一休み、窪川町ののどかな山間を散策するコース。

熊野神社など歴史がしのばれるコースで、鹿島休憩所からの鹿島ヶ浦の風景は美しく、近くには土佐西南大規模公園がある。

井の岬から蛎瀬橋に至る海岸散策コースで、入野松原は白砂青松が数kmも続く雄大な景観を楽しむことができ、浮津は海水浴場として有名。

入野松原から金浜、平野の浜の海水浴場を経て、下田に至る海岸コースで、四万十川が一望できる。

四万十川河口の市営渡船場初崎から名鹿の浜を経て、布浦に至る海岸回りのコース。

砂浜と松原がきれいな大岐の浜から藩政時代の捕鯨港窪津に至る海岸コース。

窪津漁港から椿とビローが映える足摺岬に至る海岸コースで、足摺岬展望台からの眺めは最高。

足摺岬展望台から臼碆に至る海岸コースで、臼碆は黒潮が直接陸地にぶつかる珍しい断崖で、展望台からの眺めがすばらしい。

臼碆からジョン万次郎生誕地、中の浜を経て、土佐清水市街に至るコースで、清水漁港の美しい景観を見ることができる。

竜串の海岸を経て下川口に至るコースで、奇岩の景観や、海中展望塔、海中公園を楽しむことができる。

下川口から小才角に至る海岸コースで、叶崎海岸での海蝕洞窟や岩礁の景観がすばらしい。

サニーロード（R321号）から分岐し、大月町の海岸巡りの起点となるコースで、起点の小才角は土佐サンゴ採取発祥の地。

樫西園地は海中公園のある景観の美しいところで、海水浴や探鳥、森林浴を楽しむことができる。

数kmに及ぶ大堂海岸のすばらしさを身近に体験できる断崖コースで、野猿と戯れることもできる。

観音岩登り口から安満地に至る海岸コースで、付近一帯は磯釣りのメッカとして有名。

安満地から泊浦の漁港を巡る海岸コースで、岡崎の浜休憩所から見る豊後水道に突き出た観音崎の景観は見事。

竜ヶ迫休憩所から宿毛湾岸を望み、竜ヶ迫を過ぎた長浜では、風光明媚な小島、雲雀小島を見ることができる。

愛媛県の「旧宿毛街道のみち」へ続く高知県終点の峠越えコースで、純友城址展望台からの眺望がすばらしい。

四国一周コースから分岐して近回りで愛媛県へ抜けるコースの起点で、洞窟やカルストを手軽に見ることができ、牧野公園は桜の名所。

佐川町の田園風景や勤王志士が脱藩するとき集合した地を散策するコース。

牧野富太郎博士の植物研究の山として知られている横倉山を周回する登山コースで、安徳水は全国名水百選に選ばれている。

隕石の落下によりできた窪地といわれている星ガ窪を経由する山岳コースで、長者の大銀杏は県の天然記念物に指定されている。