大阪府コースは箕面市政の茶屋から高槻市ポンポン山までの全長約35.1kmです。北摂山系の山間を縫う林道、農道、市町村道などを通り、随所に史跡・景勝地が点在しています。

大都市近郊の自然を残し歩きやすい尾根道のハイキングコースです。途中本山寺、神峰山寺を通り景観のよい摂津峡・自然公園に至ります。
〈距離〉約11.1km
〈所要時間〉5時間20分
〈区間〉ポンポン山～本山寺～神峰山寺～原～摂津峡～萩谷
〈みどころ〉ポンポン山、本山寺、神峰山寺、摂津峡

萩谷から忍頂寺までは健脚コース、一般コースに分かれており、健脚コースでは竜仙滝を見ることができます。また、竜王山の展望台からは茨木市街はもちろん、大阪市街地まで見渡せます。
〈距離〉約6.1km（健脚コース）　8.9km（一般コース）
〈所要時間〉約3時間30分（健脚コース）　約4時間（一般コース）
〈区間〉萩谷～車作大橋～竜王山～忍頂寺バス停
〈みどころ〉竜仙滝、竜王山展望台

東海自然歩道の西の起点となる、明治の森箕面国定公園は大都市近郊にありながら豊かな自然が広がり、紅葉と高さ33ｍの箕面大滝で有名です。また、山々には自然観察やハイキングなどが楽しめる「自然研究路」が設置されています。阪急箕面駅には足湯がオープンし、歩き疲れた足を癒してくれます。
〈距離〉約12.9km
〈所要時間〉約5時間30分
〈区間〉忍頂寺バス停～上音羽屈折点～泉原～北摂霊園～開成皇子の墓～明治の森箕面国定公園内 東海道自然歩道 西の起点、政の茶屋園地（箕面ビジターセンター）
〈みどころ〉開成皇子の墓、「東海自然歩道」石碑（西の起点）、箕面ビジターセンター、箕面大滝

※ 所要時間：平地1km約15分、山地1km約20～30分を目安にした歩行時間。
※ 歩行時間、難易度は天候・グループ構成によって異なります。無理のないペースで歩いてください。

［1/1を表示］