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三重県
, 伊勢志摩国立公園
白瀧の森の中で瞑想し、滝行で自身の俗なる穢れを祓い心身を洗い清める体験。
白瀧 瞑想＆滝行体験
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時期
春（3～5月）、夏（6～8月）、秋（9～11月）、冬（12～2月）
所要時間
半日コース：約180分
問合せ
白瀧どんぐり小屋の会
電話
090-3382-7079
E-mail
info@shiratakisan.jp
白瀧さんの森のなかに進んでいくと、白瀧大岩があります。白瀧大岩の前のテラスで川のせせらぎや小鳥のさえずりを聴きながら瞑想体験ができます。全身に白瀧の森の息吹を巡らせた後、自分の内側に意識を向け自身を俯瞰的に眺めてみることで心を静めます。浮かび上がってきた余計な思考や感情は、その後の滝行で全て洗い流しましょう。修行の聖地で新たな自己を発見してみませんか。