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阿蘇くじゅう国立公園 中岳コース
九州本土最高峰を目指す、くじゅう登山のゴールデンルート。
コース概要
標高1,330
mの牧ノ戸峠を出発し、気持ちの良い稜線歩きとくじゅう連山の核心部を楽しめます。くじゅう連山には、このコースの周辺に主峰が集まっていることから、体力や時間に余裕があれば、久住山や星生山、稲星山などに足を延ばすこともできます。
牧ノ戸峠から沓掛山までは、急な登りが25分ほど続きますが、沓掛山を過ぎると開けた主稜線歩きとなります。
コースから少しそれた扇ヶ鼻や星生山は、6月のミヤマキリシマや紅葉の鑑賞スポットでもあります。
広場状になった久住分れまで来ると、眼前に久住山が迫ります。水をたたえた御池（みいけ）を回りこみ、天狗ヶ城との吊尾根を歩けば、岩の重なった中岳山頂にたどり着きます。
| コース名 | 中岳コース |
|---|---|
| タイプ | 登山 |
| 所要時間 | 5時間15分 |
| 距離 | 11km |
コース
※コースタイムや距離は目安です。
牧ノ戸登山口
徒歩／25分（1 km）
沓掛山
徒歩／45分（1.5 km）
扇ヶ鼻分岐
徒歩／30分（1.5 km）
久住分れ
徒歩／45分（1 km）
御池
徒歩／25分（0.5 km）
中岳
徒歩／25分（0.5 km）
御池
徒歩／35分（1 km）
久住分れ
徒歩／30分（1.5 km）
扇ヶ鼻分岐
徒歩／40分（1.5 km）
沓掛山
徒歩／15分（1 km）
牧ノ戸登山口
中岳コースの見どころ
-
紅葉が美しい稜線の様子沓掛山からの稜線沓掛山という山の名は、九重山への信仰登山のおり、その安全を祈願して、履いてきたわらじを新しいわらじに履き替え、古いわらじを枝に掛けていたことが由来とされています。山頂からは、稜線伝いに扇ヶ鼻や星生山などの雄大なくじゅう連山の眺めと、広葉樹が広がる山肌が一望でき、高度感のある風景を楽しむことができます。 -
豊かな水をたたえる御池御池御池は夏にはエメラルドグリーンの池となります。西側にある火口跡の空池には全く水がないのですが、不思議なことに、空池よりも標高が高い位置にある御池には、涸れることのない水がたたえられているのです。冬には全面凍結し、ソリやスケートなどで楽しむ登山者もいます。 -
山頂から眺める圧巻の景色中岳からの眺望標高1,791 mの中岳は、九州本土の最高峰です。岩稜を有した山頂からは、坊ガツル湿原と平治岳・大船山の眺めが広がります。御池越しの久住山や星生山、稲星山など、くじゅう連山の主峰が織りなす景色は、くじゅうの奥座敷とも言える風景です。