ブックタイトルエコジン12・01月号

概要

エコジン12・01月号

あなたのライフスタイルにぴったりな「省C O 2」のエコアイデアを紹介します。今月のテーマ寒い地域に暮らすあなたの場合[寒冷地在住の世帯]冬場は防寒対策が欠かせない暖房費が高い寒さに負けない食生活を教えて!食べることで、体をあたためよう鍋やスープなどのあたたかく調理したメニューにすることはもちろん、ニンジンなどの根菜、ショウガなどの香味野菜、エビやアジといった魚介類、トウガラシを始めとする香辛料など、体をあたためる効能のある成分が含まれた「陽性」の性質の食材を選んで食べるのも効果的です。特に、朝、起きた直後は体温が低くなっているので、朝食をしっかりとって体をあたためましょう。また雪が降る地域では、寒さを逆に利用して、屋外を天然の冷凍庫にすることができます。簡易雪室を作っておき、野菜などの食材保存に活用しましょう。みんなで集まりあったまる「ウォームシェア」複数の部屋で家族がバラバラに過ごしていると、暖房による電気使用量がかさみ、CO 2排出量増加の原因に。家族や、時にはご近所の人も1つの部屋に集まって過ごせば、暖房を使いすぎないことに加え、自然とコミュニケーションがうまれます。寒い季節は、心もからだもあったまる“ウォームシェア”がおすすめです。http://www.challenge25.go.jp/practice/warmbiz/warmbiz2013/warmshare.html32