宮城県内には29コースを整備しています。気軽な散歩道、ちょっとした軽登山コース、それに遊覧船で島に渡るコースまであり、四季折々、楽しみ方はいろいろです。静けさと澄んだ空気を求めて、さあ、出掛けましょう。

古刹・定義如来山門から泉ヶ岳に向かう。県立自然公園船形連峰にあり、蔵王連峰から仙台市内までを一望できるのが魅力。春にはミズバショウ、秋には紅葉が美しい。
〈距離〉10.2km
〈区間〉定義如来 ～ 定義つり堀 ～ 遊歩道入口 ～ あづまや ～ 遊歩道出口 ～ 泉ヶ岳駐車場
〈みどころ〉定義如来、少年自然の家、泉ヶ岳キャンプ場
〈交通アクセス〉定義まで：（鉄道）JR仙台駅から仙台市営バスで約70分、（自家用車）東北自動車道宮城ICから約40分

日本三名瀑の一つに数え上げられる秋保大滝。国の名勝にも指定されているその美しい姿を間近に眺める道。蔵王山系の植物を中心に集められた約5haの植物園も楽しみ。
〈距離〉1.0km
〈区間〉秋保大滝 ～ 滝見台 ～ 大滝入口 ～ 秋保大滝
〈みどころ〉秋保大滝、秋保大滝植物園、秋保大滝不動尊
〈交通アクセス〉大滝まで：（鉄道）JR仙台駅から仙台市営バスで約70分、（自家用車）東北自動車道仙台南ICから約35分

名取川の源流、二口渓谷の清流を巡り、大自然を満喫するコース。新緑の夏、紅葉の秋、いつ訪れても清々しさに出会える。高さ200ｍ、幅3kmの大岩壁・磐司岩がそびえる景観も見事。
〈距離〉4.4km
〈区間〉二口温泉バス停 ～ 遊歩道入口（駐車場） ～ 姉妹滝 ～ 遊歩道出口 ～ 駐車場 ～ 二口温泉バス停
〈みどころ〉仙台秋保ビジターセンター、二口渓谷、二口キャンプ場、姉滝、磐司岩
〈交通アクセス〉二口温泉まで：（鉄道）JR仙台駅から仙台市営バスで約90分、（自家用車）東北自動車道仙台南ICから約40分

奥州の一の宮、?竈神社の参道から船に乗って浦戸諸島へ。季節になれば菜の花で埋まる桂島、貝塚の里・野々島、海水浴で賑わう寒風沢島を経て大高森に至る。
〈距離〉9.8km（⇒10.8km）
〈区間〉桂島桟橋 ～ 石浜桟橋 ～ 野々島桟橋 ～ 分岐点（⇒千代崎展望台） ～ 渡船場 ～ 寒風沢桟橋 ～ 分岐点（⇒砲台場跡） ～ 寒風沢桟橋
〈みどころ〉潮干狩り、菜の花畑、白石広造邸宅跡、日和山展望台、お化粧地蔵（松林寺）
〈交通アクセス〉桂島桟橋まで：（鉄道）JR仙石線本塩釜駅下車、塩釜観光桟橋まで徒歩10分、観光桟橋から船で23分、（自家用車）東北自動車道泉ICから塩釜観光桟橋まで30分

JR利府駅から加瀬沼周辺の丘陵を過ぎ、陸奥総社宮、多賀城政庁跡、そして松尾芭蕉も訪れた多賀城碑（壺の碑）を経て東北歴史博物館に至る。古代からの歴史をたどる道。
〈距離〉6.0km
〈区間〉利府駅 ～ 観光梨園入口 ～ 加瀬沼 ～ 加瀬沼遊歩道入口 ～ 多賀城跡（政庁跡） ～ 多賀城碑 ～ 東北歴史博物館
〈みどころ〉新幹線車両基地、加瀬沼、多賀城政庁跡、多賀城碑（壺の碑）、多賀城跡あやめ園、東北歴史博物館
〈交通アクセス〉利府駅まで：（鉄道）JR東北本線利府駅下車、（自家用車）三陸自動車道利府中ICから3分

瑞巌寺を中心に五大堂、雄島、福浦島、観瀾亭、西行戻しの松公園など松島の中心部を散策し、遊覧船で観光桟橋から塩竃へ向かうコース。時には便利さから離れて、松島の美を楽しもう。
〈距離〉2.0km
〈区間〉観光桟橋 ～ 観瀾亭 ～ マリンピア松島水族館 ～ 一望閣 ～ 西行戻しの松公園 ～ 西行戻しの松
〈みどころ〉国際交流村、西行戻しの松公園、松島海岸、マリンピア松島水族館、観瀾亭、観光桟橋、瑞巌寺、五大堂、福浦島、雄島
〈交通アクセス〉観光桟橋まで：（鉄道）JR仙石線松島海岸駅から徒歩5分、（自家用車）三陸自動車松島海岸ICから5分

湊浜緑地公園から歴史資料館に至る海岸の道。「松島四大観」の一つ、多聞山からの眺めも素晴らしい。たくさんの見所に恵まれた充実のコース。
〈距離〉12.6km（⇒14.1km）
〈区間〉湊浜薬師堂 ～ 御殿崎 ～ 菖蒲田海水浴場 ～ 分岐点（⇒鼻節神社・花淵灯台） ～ 君ヶ岡公園 ～ 多聞山 ～ 大木囲貝塚
〈みどころ〉薬師堂、御殿崎、菖蒲田海水浴場、鼻節神社、君ヶ岡公園、多聞山、七ヶ浜町歴史資料館、大木囲貝塚
〈交通アクセス〉湊浜薬師堂まで：（鉄道）JR仙石線多賀城駅から宮城交通バス菖蒲田行き湊浜入口下車徒歩5分、（自家用車）三陸自動車道仙台港北ICから15分

※ 所要時間：平地1km約15分、山地1km約20～30分を目安にした歩行時間。
※ 歩行時間、難易度は天候・グループ構成によって異なります。無理のないペースで歩いてください。
※ ⇒は、本ルートから分岐するバリエーションコースとして紹介しました。

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