青森県内には３７のコースを整備しております。

南部藩主の居城跡が三戸城山公園として整備され、南部27代藩主利直の四男・南部利康の霊屋は国指定重要文化財であるほか、文化財の多いみち。
〈距離〉14.3km 〈コース適期〉5月～11月中旬 〈難易度〉中級者向け
〈区間〉上目時バス停 ～ 一里塚 ～ 駕篭立場 ～ 子安堂 ～ 長栄寺 ～ 観福寺 ～ 関根の松 ～ 城山公園 ～ 唐馬の碑 ～ 南部利康霊屋 ～ 平良崎城跡 ～ 門前バス停
〈みどころ〉駕篭立場、観福寺（白虎隊の墓）、関根の松、三戸城山公園、南部利康霊屋

龍飛崎の象徴でもある龍飛崎灯台と岬からは、龍飛潮流の寒流と暖流が激突する様を見せ、日本海、津軽海峡、遠くむつ湾までも眺望することができる。
〈距離〉1.6km 〈コース適期〉5月～11月中旬 〈難易度〉初級者向け
〈区間〉龍飛崎野営場 ～ 龍飛崎灯台
〈みどころ〉龍飛崎灯台、青函トンネル記念館、太宰治文学碑、竜飛ウインドパーク

学術的貴重な南限の海岸高層湿原であるベンセ湿原と、いにしえの縄文の薫りが漂う竪穴式縄文住居・貝塚などをめぐるみち。
〈距離〉14.2km 〈コース適期〉5月～11月中旬 〈難易度〉初級者向け
〈区間〉田小屋野バス停 ～ 田小屋野貝塚 ～ 上沢辺沼 ～ 平滝沼 ～ 亀ヶ岡公園 ～ 野崎池 ～ 羽黒神社 ～ ベンセ湿原・ベンセ沼 ～ 四所神社 ～ 出来島北口バス停
〈みどころ〉ベンセ湿原、平滝沼、田小屋野貝塚

五穀豊穣・商売繁盛・海上安全の神様：高山稲荷神社と太公望で賑わう七里長浜を通るみち。
〈距離〉7.8km 〈コース適期〉5月～11月中旬 〈難易度〉初級者向け
〈区間〉高山小公園 ～ 高山稲荷神社 ～ 七里長浜 ～ 往古之木嶺 ～ 屏風山食品加工センター ～ 大山祇神社 ～ 車力村役場前バス停
〈みどころ〉高山小公園、高山稲荷神社、七里長浜、屏風山、往古之木嶺

津軽半島の桜の名所、県立芦野公園内に広がる芦野湖を眺め、恐山と共にイタコで知られる川倉賽の河原、緑の中の金木町運動公園、牧草茂る丘陵、広大な田園風景と変化に富んだ散策が楽しめる。
〈距離〉12.9km 〈コース適期〉5月～11月中旬 〈難易度〉中級者向け
〈区間〉芦野公園駅 ～ 太宰治文学碑 ～ 藤枝溜池（芦野湖） ～ 川倉賽の河原地蔵尊 ～ 金木町運動公園 ～ ミズバショウ群生地 ～ 深郷田停留場
〈みどころ〉芦野公園、川倉賽の河原、大沢内溜池湧つぼ、ミズバショウ群生地

中世安東氏によって建立された山王坊遺跡を通り、岩井牧場からは十三湖・岩木山・日本海が眺望でき、農道では森林浴、植物観察が楽しめる。
〈距離〉9.8km 〈コース適期〉5月～11月中旬 〈難易度〉中級者向け
〈区間〉相内南口バス停 ～ 安東シンボル塔 ～ 山王坊日吉神社 ～ 春日内観音堂 ～ 唐川城跡展望台 ～ 岩井牧場 ～ 大沼公園 ～ 市浦村役場あすなろホール ～ 中の島公園入口バス停
〈みどころ〉山王坊日吉神社、岩井牧場、春日内観音堂、中の島公園

権現崎は津軽半島から4kmほど日本海に突き出た岬で、突端には尾崎神社が祀られ、展望所が設けられている。
〈距離〉7.5km 〈コース適期〉5月～11月中旬分 〈難易度〉上級者向け
〈区間〉小泊漁協前バス停 ～ 神明宮（柴崎城跡） ～ 弁天崎 ～ 二ツ岩 ～ 姥石 ～ 土漂ヶ浜 ～ 尾崎神社・権現崎 ～ キャニオンハウス ～ 下前バス停
〈みどころ〉権現崎（小泊岬）、姥石、柴崎城址

※ 所要時間：平地1km約15分、山地1km約20～30分を目安にした歩行時間。
※ 歩行時間、難易度は天候・グループ構成によって異なります。無理のないペースで歩いてください。
※ ⇒は、本ルートから分岐するバリエーションコースとして紹介しました。

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